«Лыжероллеры – это тренировки на свежем воздухе, что гораздо полезнее, чем в зале»
Лыжероллинг – молодой вид спорта, который только набирает популярность в России. В чём его суть? Вместо традиционных лыж – лыжи с колёсами, а снег заменяет асфальтированная дорога.
У спортсменов, занимающихся лыжероллерами, есть преимущество: если на лыжах катаются всего один сезон, то они могут тренироваться круглогодично (была бы ровная трасса!), и это отличный способ всегда оставаться в форме.
Приглашаем вас прямо сейчас познакомиться с этим увлекательным видом спорта, а также узнать о главных событиях в сфере лыжероллинга и беговых лыж.
«Лыжероллеры – это тренировки на свежем воздухе, что гораздо полезнее, чем в зале»
«Это спорт, доступный для всех. Им могут заниматься дети, взрослые, пожилые люди!»
Оптимизация производительности в зимнее время года — непростая задача для спортсменов. Как правило, в первую очередь спортсмены обращают внимание на адаптацию к погодным условиям, выбор подходящей экипировки и снаряжения, а также подбор подходящей программы тренировок, забывая о важности правильного питания и поддержки водного баланса в организме.
Сегодня мы хотим рассказать об одном из важнейших мероприятий для отечественного лыжного движения – гонке «Лыжня России». Уверены, что многие из вас уже знакомы с этим мероприятием и даже неоднократно становились его участниками, и готовы освежить знания об истории движения. Тем же, кто слышит о гонке впервые, советуем присоединиться к «Лыжне России» в следующем году. […]
Наш новый материал определенно понравится тем, кто не хочет расставаться с любимым питомцем даже во время беголыжной тренировки. Рассказываем о том, что из себя представляет скиджоринг, где он появился и почему вам стоит обратить на него внимание.
